Трехкратная чемпионка мира и Олимпийских игр телеведущая Мария Киселева рассказала, что не сидит на диетах, а стройную фигуру сохраняет благодаря правильному питанию, пишет «Леди Mail». Также она старается много ходить пешком, плавать и кататься на велосипеде.
На диете я сидела в последний раз, когда готовилась к замужеству, то есть очень давно. Но за питанием своим, конечно, слежу — стараюсь отдавать предпочтение здоровой и простой пище, хотя и пирожок или булочку, если очень хочется, могу себе позволить, — рассказала телеведущая.
Киселева призналась, что сейчас ей редко удается заниматься спортом. При этом, чтобы перезарядиться, она старается вместе с семьей и друзьями выбираться хоть на один день в «интересные и вдохновляющие места». Такое путешествие наравне со сном — лучший отдых, подчеркнула она.
Ранее певица Алсу заявила, что природа наградила ее хорошей фигурой, но она также уделяет внимание физическим упражнениям и питанию. У исполнительницы трое детей, и она находит время заниматься не только ими, но и собой.
Исполнительница хита «Сон» старается не есть ничего вредного и жирного, но может себе позволить полакомиться тортиками и булочками. Артистка призналась, что довольна весом, который стабилен уже много лет.
