Японские учёные из Университета Васэда в Токио провели масштабное исследование, которое показало, что жевательная резинка может принести пользу организму, в том числе способствовать похудению, если использовать её во время ходьбы. Участие в эксперименте принимали 46 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 69 лет.
Всех добровольцев разделили на две группы, первая из которых получила по две подушечки жвачки. Использовать их надо было во время движения в обычном темпе в течение 15 минут. Представителям второй группы выделили порошок, который состоял из таких же ингредиентов.
Обе группы ходили в течение 15 минут после часа отдыха. В результате эксперты измеряли частоту сердечных сокращений, пройденное расстояние и устанавливали расход энергии.
Выяснилось, что у тех людей, которые принадлежали к первой группе, сердце работало интенсивнее. Самый положительный эффект был выявлен у людей в возрасте.
«Наше исследование показало, что жевание жвачки во время прогулки увеличивало дистанцию и расход энергии людей средних лет, в особенности у пожилых мужчин», — заявили авторы эксперимента.
По мнению экспертов, совмещение жевательной резинки и физических упражнений поможет эффективнее сбрасывать лишний вес.
Итоги исследования были представлены на конференции в Австрии, посвящённой борьбе с ожирением, и опубликованы в журнале Journal of Physical Therapy Science.
Ранее News.ru отобрал 5 лучших детокс-центров, помогающих избавиться от лишних килограммов.
