Счастливые воспоминания приводят к новым депрессиям, стрессам и ухудшению психического состояния, утверждают психологи.
Исследование о влиянии ностальгии на человека и его сознание провели специалисты психологического факультета Южно-Калифорнийского университета в США, передаёт Medical Xpress.
Как выяснилось, люди ностальгируют несколько раз в день в грустные моменты, когда расстроены нынешним положением дел.
Участники эксперимента, которым хотелось вспомнить что-то приятное, чувствовали себя напряжёнными, подавленными и одинокими, много размышляли и испытывали чувство сожаления. В этот момент они были менее удовлетворены жизнью и у них отмечалась заниженная самооценка.
При этом есть и другая, положительная сторона медали в ностальгии. Воспоминания хорошо влияли на испытуемых, когда они помогали кому-то, слышали новости о старых знакомых или ощущали вдохновение.
Таким образом, специалисты установили, что ностальгия — это смешанная эмоция, но в повседневной жизни она, скорее, отрицательная.
Ранее психологи разработали «умную» пижаму против бессонницы. Специалисты «научили» её измерять сердечный ритм, дыхание и фиксировать позу человека, писал News.ru.
