Психолог объяснила, как не позволить детским травмам влиять на будущее

Детские травмы не будут влиять на будущее взрослого человека, если не жить по принципу «время лечит», заявила NEWS.ru психолог Надежда Шегрен. По ее словам, даже в зрелом возрасте мозг сохраняет способность перестраиваться. Она отметила, что ключевую роль в этом процессе играет нейропластичность.

Фраза «все проблемы из детства» звучит убедительно, но снимает с человека ответственность и лишает надежды на изменения. Мозг сохраняет способность меняться всю жизнь, а не только в детстве. Это называется нейропластичностью. Связи между нейронами образуются и в 50 лет, если человек получает новый опыт и осознанно с ним работает. Именно поэтому терапия, отношения или честный разговор с собой способны перестроить реакции, которые казались зафиксированными раз и навсегда. Еще одно важное замечание: не нужно верить и в миф о «лечении временем». Наш детский опыт объясняет то, как и почему мы устроены сегодня, но не является конечным приговором. Свободнее тот, кто понимает происхождение реакций и продолжает работать над собой, — пояснила Шегрен.

Ранее семейный психолог Ольга Иванова заявила, что запугивание школой формирует у ребенка негативное отношение к учебе. По ее словам, наиболее разрушительный эффект имеют фразы, в которых учебное заведение называется кабалой.