Психолог назвал самую опасную форму влияния на ребенка или партнера

Наказание молчанием — одна из самых разрушительных форм эмоционального насилия, которую применяют люди с низкой самооценкой и страхом конфликтов, заявила NEWS.ru психолог Анна Паршикова. По ее словам, такое поведение направлено на манипуляцию партнером или ребенком.

Наказание молчанием — это, пожалуй, самая мощная и опасная для психики пассивно-агрессивная форма эмоционального насилия, при которой человек выражает недовольство и контроль через отказ от общения. Такая тактика поведения часто используется людьми с низкой самооценкой и низкой толерантностью к конфликтам, чтобы избежать прямого разговора и манипулировать партнером или ребенком, — пояснила Паршикова.

Она подчеркнула, что подобная практика вызывает у жертвы тяжелые эмоциональные последствия: чувство вины, тревогу и ощущение безысходности. По ее словам, в долгосрочной перспективе это приводит к разрушению отношений, так как наказуемый начинает отдаляться, испытывать гнев и даже ненависть.

Опасность наказания молчанием заключается в том, что оно запускает цикл эмоционального насилия и вызывает у наказуемого глубокие негативные чувства: вину, стыд, одиночество, тревогу и безысходность. Человек, подвергающийся такому воспитанию, может начать избегать общения, изолироваться и отдаляться, что разрушает отношения. Кроме того, часто возникает гнев, ненависть и враждебность, что может привести к конфликтам и срывам. Такая практика не учит и не исправляет поведение, а лишь усугубляет проблемы, провоцируя парадоксальные реакции и ухудшая коммуникацию, — резюмировала Паршикова.

Ранее психолог Саша Правило заявила, что токсичное поведение часто скрывается за обычными фразами. По ее словам, распознать таких людей можно по характерным выражениям, демонстрирующим агрессию и стремление к контролю. Она подчеркнула, что токсичные люди часто критикуют других и игнорируют чужие границы, а также используют обобщающие формулировки и обесценивающие комментарии.