Лечо — это блюдо, которое легко узнать по яркому цвету и сладковато-пряному аромату. Венгры, придумавшие его, использовали лечо как гарнир к мясу или яичнице, но со временем оно перекочевало в закрома зимних заготовок по всей Европе. В каждой стране к нему добавляют что-то свое: болгары любят острый перец, румыны — копченую колбасу, а русские хозяйки часто превращают лечо в густое овощное рагу с морковью и луком. Независимо от вариаций, суть остается неизменной: сладкий перец, томаты и лук, тушенные до состояния нежной, но упругой текстуры.
Этот рецепт максимально приближен к тому, что готовят в Будапеште. Здесь нет лишних овощей — только перец, томаты, лук и ароматная паприка. Главная задача — сохранить текстуру перца, чтобы он оставался упругим даже после термической обработки. Ингредиенты на 4 банки 1,5 литра: 1 кг сладкого перца (красного и желтого для цвета), 1 кг спелых помидоров, 4 луковицы, 3 зубчика чеснока, 1 столовая ложка сладкой паприки, 1 столовая ложка сахарного песка, 2 чайные ложки крупной соли, 5 горошин душистого перца, 2 лавровых листа, 50 мл рафинированного масла, 30 мл 9%-го уксуса (по желанию).
Помидоры ошпаривают кипятком, снимают кожицу и нарезают кусками, удаляя жесткую сердцевину. Перец очищают от семян и нарезают широкими полосами — примерно по 3 см. Лук шинкуют тонкими полукольцами. Чеснок измельчают ножом. В кастрюле с толстым дном разогревают масло, пассеруют лук до прозрачности, затем добавляют чеснок и паприку, перемешивая не более минуты, чтобы паприка не подгорела. Следом засыпают перец, заливают помидорами, добавляют сахар, соль, душистый перец и лаврушку. Огонь убавляют до минимального и томят полчаса, периодически помешивая, чтобы овощи не прилипали. В самом конце вливают уксус, дают покипеть 2 минуты. Горячую массу распределяют по стерильным банкам, закатывают и переворачивают вверх дном до остывания.
Калорийность на 100 г — 55 ккал.
Совет: если томаты слишком водянистые, дайте им покипеть подольше, чтобы выпарить лишнюю влагу. Уксус добавляйте только перед разливом, чтобы он сохранил свои консервирующие свойства.
Это лечо больше напоминает рататуй, чем классическую закуску. Баклажаны делают блюдо мясистым, морковь придает сладость, а перец и томаты обеспечивают знакомый вкус. Такое лечо можно подавать как гарнир к отварному картофелю или как самостоятельное блюдо с ломтиком хлеба. Ингредиенты: 1 кг сладкого перца, 1 кг баклажанов (лучше молодых), 3 крупные моркови, 4 луковицы, 1,5 кг помидоров, 3 зубчика чеснока, 1 столовая ложка паприки, 1 столовая ложка сахара, 2 чайные ложки соли, 60 мл растительного масла, 30 мл 9%-го уксуса.
Баклажаны нарезают кубиками, посыпают солью и оставляют на 20 минут, чтобы ушла горечь. Затем их промывают под проточной водой и обсушивают на полотенце. Перец режут соломкой, морковь натирают на крупной терке, лук шинкуют полукольцами. Помидоры бланшируют, снимают кожицу и пюрируют блендером. В казане разогревают масло, обжаривают лук до золотистого цвета, добавляют морковь и жарят еще 5 минут. Затем кладут баклажаны и перец, продолжают жарить, помешивая, около 7 минут. Вливают томатное пюре, добавляют паприку, сахар, соль и пропущенный через пресс чеснок. Накрывают крышкой и тушат на слабом огне 40 минут. За 5 минут до готовности добавляют уксус. Разливают по банкам, стерилизуют 20 минут, закатывают.
Калорийность на 100 г — 70 ккал.
Совет: баклажаны лучше брать молодые, с тонкой кожицей и мелкими семенами. Если они горчат, перед обжаркой их можно бланшировать в кипятке 2 минуты.
Фасоль делает лечо настолько сытным, что его можно подавать без мяса. Сочетание сладкого перца, томатов и нежной фасоли создает гармоничный вкус, который любят и дети, и взрослые. Ингредиенты: 1 кг сладкого перца, 1 кг помидоров, 3 луковицы, 2 зубчика чеснока, 2 банки консервированной белой фасоли (или 300 г сухой, замоченной на ночь), 1 столовая ложка сладкой паприки, 1 столовая ложка сахара, 1 чайная ложка соли, 50 мл растительного масла, 30 мл яблочного уксуса.
Помидоры ошпаривают, очищают и протирают через сито. Перец нарезают полосками, лук — полукольцами, чеснок — пластинами. На сковороде обжаривают лук до золотистого цвета, добавляют перец и жарят 5 минут. Вливают томатное пюре, добавляют паприку, сахар, соль и чеснок, тушат 20 минут. Затем добавляют фасоль (без жидкости), перемешивают и варят еще 10 минут. В конце добавляют уксус, прогревают минуту. Разливают по банкам, стерилизуют 15 минут, закатывают.
Калорийность на 100 г — 95 ккал.
Совет: если используете сухую фасоль, замочите ее на ночь, а затем отварите до готовности без соли. Консервированную фасоль перед добавлением промойте водой, чтобы убрать лишнюю слизь.
Во всех трех рецептах важно выбирать перец с толстыми, мясистыми стенками — он не разварится и сохранит упругость. Томаты должны быть спелыми, красными, с высокой концентрацией сахара. Паприку закладывайте на начальном этапе, чтобы ее аромат полностью раскрылся, но не держите на огне слишком долго, иначе появится горечь. Уксус всегда добавляйте в самом конце, иначе он выкипит и не выполнит роль консерванта. Банки и крышки обязательно стерилизуйте, а после закатки переворачивайте и укутывайте для медленного остывания — это усиливает герметичность. Храните заготовки в прохладном темном месте.
Ранее мы рассказали о том, как пожарить сочную свинину на сковороде.