Мужчина сбросил 159 кг ради бизнеса

Житель Великобритании Генри Гонсалес сбросил 159 кг без уколов и операций, сообщает Daily Mirror. Свой результат он объяснил желанием развивать собственный бренд одежды.

Мое мнение об операциях и уколах для похудения: если ты можешь ходить, ты можешь сбросить вес сам, — отметил Гонсалес.

По его словам, лишний вес он набрал еще в детстве. В самый тяжелый период он весил 254 кг, не уделял время спорту, много выпивал и поглощал фастфуд. Из-за веса мужчине было сложно обуваться и даже просто стоять. Возникли проблемы и с сердцем.

Толчком к похудению стал его бизнес: Гонсалес понял, что должен стать здоровее для его развития. Он нанял персонального тренера и начал следовать его рекомендациям. Теперь он в основном готовит дома и предпочитает здоровую пищу. Также мужчина ведет дневник, слушает полезные подкасты и медитирует.

Ранее 58-летний британец Мартин Дэвис рассказал, что при максимальном весе 175 кг он ежедневно выпивал не менее бутылки водки и питался фастфудом и сладостями. После экстренной госпитализации в ноябре 2020 года он полностью отказался от алкоголя, сел на диету и начал тренироваться, что помогло ему сбросить 95 кг.