Магнитные бури сегодня, 25 сентября: что будет завтра, рассеянность, бессонница

Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 25 сентября 2026 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, какие симптомы может вызвать буря?

Будут ли магнитные бури 25 и 26 сентября

По прогнозу на сайте ИКИ РАН, в пятницу, 25 сентября, магнитосфера Земли будет преимущественно в спокойном состоянии: Кр-индекс начнет сутки в желтой зоне (в районе четырех единиц), а после 03:00 мск перейдет в зеленую зону. Онлайн-график демонстрирует некоторое несоответствие ожиданиям: в начале суток показатель был зеленым, а после 09:00 мск перешел в желтую зону.

«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 29%, геомагнитных возмущений — 40%, магнитных бурь — 31%. Прогноз на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 4–). Магнитные бури сейчас: наблюдаются геомагнитные возмущения (Kp = 4)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.

Сейчас вспышек на Солнце не наблюдается. Последняя — произошла сегодня, 25 сентября, в 05:44 мск, уровень C1,1 (обычная). Индекс солнечной активности по данным за 48 часов составил 1,6.

В субботу, 26 сентября, по прогнозу на сайте ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений составит 40%, магнитных бурь — 12%. Кр-индекс в течение суток зафиксируется в районе трех единиц.

Какие симптомы может вызвать буря

Метеочувствительные люди могут испытывать недомогание во время магнитных бурь: головную боль, скачки давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание; чувствовать себя рассеянными, раздражительными, испытывать тревогу, быстро утомляться, пишет портал my-calend.

Среди рядовых симптомов во время повышенной геомагнитной активности также называются бессонница и другие нарушения сна, боли в суставах и ломота в костях. Портал пишет, что особенно внимательными к себе во время магнитных бурь следует быть людям с хроническими заболеваниями (повышенным или пониженным давлением, болезнями сердца) — около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов приходится именно на такие периоды.

Полноценный отдых поможет легче пережить магнитные бури, заявил врач общей практики Александр Горячев. Он подчеркнул, что это наиболее действенный способ снизить чувствительность к внешним факторам.

«Желательно ложиться и вставать в одно и то же время. Основу рациона лучше сделать из овощей, фруктов, рыбы, круп», — уточнил Горячев.

По словам врача, в период магнитных бурь стоит ограничить употребление тяжелой и соленой пищи, алкоголя и кофеина — эти продукты и напитки могут усилить колебания давления и повысить раздражительность. Горячев отметил, что не стоит перегружать себя интенсивными тренировками и тяжелой работой.

Читайте также:

Новый удар по НПЗ: массированная атака БПЛА на Россию 25 сентября, сколько жертв

Обстановка в Крыму 25 сентября: что с поездами, как доехать, какое расписание сегодня

Почему не работает мобильный интернет 25 сентября: причины, сбои в России