Магнитные бури сегодня, 20 октября: что завтра, головокружение, бессонница

Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 20 октября 2026 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, какие симптомы может вызвать буря?

Будут ли магнитные бури 20 и 21 октября

Во вторник, 20 октября, по прогнозу на сайте ИКИ РАН, магнитосфера Земли будет преимущественно в спокойном состоянии: ожидалось, что Кр-индекс начнет сутки в красной зоне (около пяти единиц), а после 03:00 мск остановится в «зеленых» значениях (от одной до трех единиц); после 21:00 мск предполагается переход к «желтым» параметрам. Онлайн-график демонстрирует, что показатель не достиг ожидаемых высоких значений и с начала суток находится на уровне единицы и ниже.

«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 19%, геомагнитных возмущений — 30%, магнитных бурь — 51%. Прогноз на ближайшие 24 часа: возможны геомагнитные возмущения (Kp = 5–). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 0)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.

Сейчас вспышек на Солнце не наблюдается. Последняя произошла сегодня, 20 октября, в 09:36 мск, уровень — C2.0 (обычная). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 4,9.

Космическая погода в среду, 21 октября, согласно диаграмме на сайте ИКИ РАН, будет возмущенной в начале суток: Кр-индекс стартует в желтой зоне, где задержится до 03:00 мск, после чего перейдет к «зеленым» значениям. Вероятность геомагнитных возмущений составит 40%, магнитных бурь — 31%.

Какие симптомы может вызвать буря

Метеочувствительные люди во время магнитных бурь отмечают такие симптомы, как головная боль (мигрень), скачки давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, рассеянность, раздражительность, тревога, быстрая утомляемость, боли в суставах, ломота в костях, бессонница и другие нарушения сна, пишет портал my-calend.

Проявить особую бдительность в периоды геомагнитных колебаний следует людям, которые страдают болезнями сердца, повышенным или пониженным артериальным давлением или другими хроническими заболеваниями, так как около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов приходится именно на такие периоды, считает источник.

Во время магнитной бури необходимо снизить нагрузку на организм, рассказала врач-терапевт Татьяна Воронцова.

«В дни геомагнитных колебаний пациенты часто жалуются на перепады артериального давления, головные боли и общую слабость. Особенно остро это ощущают люди с метеозависимостью и хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы», — сказала Воронцова.

Врач призвала отказаться от кофеина и больше времени проводить на свежем воздухе. При этом важно не пропускать прием препаратов от хронических заболеваний, добавила она.

По словам врача общей практики Елены Павловой, магнитные бури могут вызвать чувство слабости и головокружения. Однако, по ее словам, зачастую симптоматика обусловлена тревожным состоянием и самовнушением.

Читайте также:

Обстановка в Крыму 20 октября: что с поездами, как доехать, какое расписание сегодня

Почему не работает мобильный интернет сегодня, 20 октября: причины, сбои в России

Почему печка в автомобиле плохо греет: проверьте эти 7 причин до морозов