Магнитные бури сегодня, 12 сентября: что завтра, скачки давления, бессонница

Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 12 сентября 2026 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, какие симптомы может вызвать буря?

Будут ли магнитные бури 12 и 13 сентября

Прогноз на сайте ИКИ РАН показывает, что в субботу, 12 сентября, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии: Кр-индекс зафиксируется в районе двух-трех единиц. Онлайн-график демонстрирует, что показатель находится в пределах ожиданий.

«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 68%, геомагнитных возмущений — 25%, магнитных бурь — 7%. Прогноз на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 3-). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 3-)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.

Сейчас вспышек на Солнце не наблюдается. За последние 24 часа их не было. Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, находится на нуле.

В воскресенье, 13 сентября, по прогнозу на сайте ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений составит 30%, магнитных бурь — 12%. Кр-индекс в течение суток зафиксируется в районе двух-трех единиц.

Какие симптомы может вызвать буря

Головная боль — самое распространенное недомогание во время магнитной бури, пишет портал my-calend. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, добавил источник.

«Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях», — отметил портал.

У людей с хроническими заболеваниями, в том числе с повышенным или пониженным артериальным давлением, болезнями сердца, возможны обострения недугов, подчеркнул источник. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь, считает my-calend.

Как противостоять магнитным бурям

Полноценный отдых поможет легче пережить магнитные бури, заявил врач общей практики Александр Горячев.

«Желательно ложиться и вставать в одно и то же время. Основу рациона лучше сделать из овощей, фруктов, рыбы, круп», — уточнил Горячев.

По словам врача, в период магнитных бурь стоит ограничить употребление тяжелой и соленой пищи, алкоголя и кофеина. Горячев отметил, что не стоит перегружать себя интенсивными тренировками и тяжелой работой.

По словам терапевта Анны Лупач, метеозависимым людям в период вспышек на Солнце рекомендуется оставаться дома, спать не меньше восьми часов и пить больше воды. Специалист напомнила, что необходимо обращаться к врачам для подбора препаратов первой помощи.

«Еще могут беспокоить повышенная утомляемость, бессонница, общая слабость, раздражительность. Нередко такие симптомы испытывают люди, у которых есть хронические заболевания», — рассказала Лупач.

Читайте также:

Обстановка в Крыму 12 сентября: что с поездами, как доехать, расписание

Почему не работает мобильный интернет 12 сентября: причины, сбои в России

Жестокий удар ВСУ по Тольятти 12 сентября: разрушены жилые дома, сколько жертв